Programme entreprise
PSYCHO RANDO Programme entreprise
“Les seules pensées valables
viennent en marchant ” Nietsche
ET SI MARCHER VOUS RENDait PLUS PERFORMANT !
Dirigeants entrepreneurs mettez vous au cowalking !
Des randos pour clarifier votre vision… et développer un leadership inspirant !
TROUVER VOTRE RAISON D'ÊTRE ET CELLE DE VOTRE ENTREPRISE.
Prenez du recul et de la hauteur en vous servant de la marche en pleine nature pour discuter avec vos associés vos collaborateurs, pour débriefer un sujet voir mener une réunions.
La marche vous aidera à a clarifier et élever votre vision d'entreprise.
En vous immergeant dans la nature vous vous rapprocherez naturellement de votre raison d'être, loin des sollicitations vous serez dans un moment propice à l'introspection et à la réflexion.
Vous y verrez plus clair sur vos besoins d'alignement pour un meilleur équilibre professionnel et personnel.
RÉGLER DES CONFLITS
Loin du lieu de travail, sortez du cadre pour mettre a plat une situation épineuse ou conflictuelle. Prenez le temps d'une médiation en pleine nature.
Accompagné d’un tiers bienveillant et assertif vous aurez l’occasion de générer de nouvelles solutions pour écouter vos collaborateurs.
Gérer votre stress
La marche est le moyen le plus naturel pour évacuer le stress et les tensions mentales.
Apprenez la marche méditative pour apaiser votre cerveau, délasser votre corps,améliorer votre concentration et faire évoluer votre mindset.
La science montre que l'exercice physique a des effets positifs sur les performances cérébrales.
Il semblerait qu'en mouvement le cerveau soit plus actif que lorsque nous sommes assis.
Pour garder l'équilibre être attentif à l'environnement et éviter de potentiels obstacles ou danger le cerveau se maintient dans une attention et une concentration qui génère plus de performance.
tarifs
By Stéphanie
Tarifs établis sur devis.
Pour convenir ensemble du meilleur programme personnalisé “ Marche, Méditation Pleine Conscience & Pleine Nature “ pour vous, votre entreprise et votre équipe, merci de me contacter.
Nos randos bien-être seront
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Personnalisées
Nos Psycho Randos sont consacrées au bien-être de votre équipe pour améliorer le bien-être au travail. La création d’un plan personnalisé permettra de répondre à vos besoins et à vos objectifs.
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Ciblées
Tout le monde a des points faibles dans sa quête du bien-être corporel et mental. Je travaillerai en étroite collaboration avec vous et votre équipe pour identifier et surmonter ces difficultés afin de renforcer la performance globale de votre entreprise avec un programme d’accompagnement rapproché.
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Intégrales
Le bien-être ne se limitant pas à faire du sport ou à améliorer son alimentation, j’aborderai d’autres pratiques puissantes telles que l'entraînement à la pleine conscience … afin de ressentir le fragile équilibre : “ un esprit sain dans un corps sain”.